1 урок Система обучения в Томики айкидо на начальном этапе
2 урок Разминка
3 урок Комплекс Унсоку
4 урок Комплекс Тегатана доуса
5 урок Самостраховки
6 урок Категории Спортивного айкидо
7 урок Шомен Ате
8 урок Айгамае Ате
8 урок Гякугамае Ате
9 урок Гедан Ате
9 урок Уширо Ате
10 урок Экзамен на 10 кю
— Фильм о развитии Томики Айкидо в России;
— Фильм о развитии айкидо в Белгородской области;
— Стиль Томики айкидо